top of page

Bemutatkozás

Varga Kristóf pszichológus portré fotója

"Mindenek elött ne hazudj magadnak. Aki hazudik magának és el is hiszi a saját hazugságát eljut arra a pontra, ahol már nem találja az igazságot önmagában, vagy maga körül, és így elveszti önmaga és mások iránt érzett tiszteletét. És ha nincs tisztelet nem tud többé szeretni.” 

                                                               Fjodor Dosztojevszkij

Olyan embereknek segítek, akik valamiért nem érzik jól magukat a bőrükben. Nem kapják meg az életüktől azt az elégedettséget, örömöt vagy nyugalmat, amire vágynak – és ami, ahogy mondani szoktam, „jár nekik”.

Van, aki egy konkrét élethelyzetben akadt el: döntés előtt áll, párkapcsolati vagy munkahelyi nehézséggel küzd, veszteséget dolgoz fel, vagy egyszerűen nem tudja, merre tovább.

Másokat régóta kísér ugyanaz a probléma: újra és újra hasonló helyzetben találják magukat. És vannak, akik alapvetően rendben vannak, de szeretnék jobban érteni mi mozgatja őket, miért úgy döntenek, éreznek vagy viselkednek, ahogy. Az én dolgom, hogy szövetségesük legyek ebben a munkában. Nem pusztán azért, hogy egy adott probléma megszűnjön, hanem azért, hogy tartós, pozitív változás történjen az életükben.

1989-ben szereztem pszichológus diplomát az ELTE-n, egy évet hallgattam pszichológiát a University of British Columbia-n, Kanadában illetve elvégeztem az International Coaching Federation Coaching Módszertanok Pszichológusoknak 60 órás képzését. Egyéni terápiában és pszichodráma csoportban szereztem meg a pszichológiai tanácsadáshoz szükséges saját élményt.

Eddigi munkám során mindig az emberi viselkedés és annak megváltoztatása foglalkoztatott, társadalmi és egyéni szinten egyaránt. Foglalkoztam tömegkommunikációval, közösség építéssel, dolgoztam politikusokkal, üzletemberekkel és sérülékeny közösségek tagjaival. Négy kontinensen vezettem helyi kormányzást és gazdaságfejlesztést támogató programokat. Vezettem tréning céget, 
ahol erős stresszel való megküzdést, bizonytalan, kockázatos helyzetekben való döntéshozatalt, reflexív-direktív kommunikációt és csoportban való hatékony működést tanítottunk élmény alapú szerepjáték módszerrel. A pszichológus legfontosabb gyógyító eszköze saját maga. Ezek a tapasztalatok fontos segítséget adnak nekünk klienseimmel való munkában. Angolul is dolgozom, második diplomámat a Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health-en szereztem az Egyesült Államokban (MA Public Policy). 

bottom of page